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活动列表 Activities

适用范围: 美国 · 材料 · Common App 活动列表,最多填 10 项,每项描述限 150 字符 + 写明参与年级/每周时长/每年周数/是否计划在大学继续。是招办了解你的课外世界的关键窗口。

官方要求

• 最多 10 项活动
• 每项分类(Category):Common App 提供 ~30 个官方分类(Academic/Art/Athletics/Career/Community Service 等)
• 每项描述 150 字符(不是 150 词——非常短)
• 参与年级(9/10/11/12/PG)、每周 hours、每年 weeks、是否计划在大学继续(Yes/No)

DIY 步骤

1. 先不数字数,把所有 9–12 年级参与的活动写下来(校内的、校外的、暑假的、家庭的、自学的)
2. 排序:对你最重要的在前——不是参与时长最多的,是最能代表你的
3. 每项 150 字符描述:主语省略(「Organized fundraising events raising ¥5k for local shelter」),动词开头,量化成果
4. 填完 10 项后,再通读一遍看有没有重复/可合并的

常见坑

• 最大坑:堆砌——10 项不重要,1 项的深度胜于 10 项浅;空着不填比填差项好
• 150 字符不是 150 词——不要写成句子
• 不要虚报 hours(招办或面试可能追问)

官方来源

• Common App ↗